面筋焖禾花鱼
面筋焖禾花鱼是爱生活的馋猫分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。“面筋焖禾花鱼”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的面筋焖禾花鱼。
菜式简介
禾花鱼是一种鲤鱼品种,它的鱼苗在稻田中养殖,因采食落水的禾花后长大,鱼肉具有禾花香味而得名禾花鱼。这种鱼刺少肉多,肉质特别细嫩,不像其他鱼类,它基本没有鱼腥气,焖煮煎蒸都好吃。以前没吃过禾花鱼,觉得它小巧玲珑,还以为是观赏鱼来着呢,没想到竟然也能做成美味佳肴,勾人食欲。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺煮
- 耗时三刻钟
- 难度高级
- 主材料
- 禾花鱼2斤
- 小番茄8个
- 面筋200克
- 胡椒粉2克
- 辅助料
- 酱油30ML
- 食用油适量
- 盐3克
- 腐乳汁20ML
- 料酒20ML
- 奖牌你3片
- 热水适量
- 牛肉酱2勺