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空气炸新奥尔良鸡腿

做菜达人@海之韵美食记
空气炸新奥尔良鸡腿是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“空气炸新奥尔良鸡腿”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的空气炸新奥尔良鸡腿。
空气炸新奥尔良鸡腿

菜式简介
  相信不论大人或者小孩子,都喜欢吃新奥尔良鸡腿,在快餐店也是很受顾客喜欢的一种美食。但是快餐店不但价格贵,而且食材质量不能保证,卫生更得不到保障,我有个亲戚曾经在某快餐店打过暑期工,亲眼看见服务生把掉在地上的熟食直接拣起来,继续售卖,自此之后,他说以后再也不去那里吃快餐。
  虽然自己很想在家做,但是用油高温炸出来,得吃进多少油脂,热量太高,想起来都怕怕,所以我一直都没有尝试过在家做炸鸡腿。
  近年来,越来越多的年轻人开始注重饮食健康,因此,不少品牌相继推出空气炸锅和空气炸烤箱,不用油就可以炸出各种接近油炸口感的美食。
  我自从家里添置了空气炸烤箱,我就可以自制炸鸡腿啦。无油空炸,一滴油也不用放,利用高温逼出食材油脂,不但满足了口感,吃起来更健康。

耗时/难易度
口味蒜香
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
大鸡腿1个
新奥尔良烤翅调料12克
玉米1根
辅助料
2瓣

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