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带鱼炖豆腐

做菜达人@西马栀子
带鱼炖豆腐是西马栀子分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“带鱼炖豆腐”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的带鱼炖豆腐。
带鱼炖豆腐

菜式简介
  豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,鱼缺乏苯丙氨酸,豆腐和鱼一起吃,蛋白质的组成更合理,营养价值更高。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
带鱼适量
豆腐适量
辅助料
适量
适量
适量
鸡蛋适量
调味料
酱油适量
适量
适量
适量
白酒适量
花椒适量
大料适量

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