带鱼豆腐煲
带鱼豆腐煲是余甘果蜜的厨房分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“带鱼豆腐煲”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的带鱼豆腐煲。
菜式简介
这豆腐,无论是和淡水鱼,还是海鱼,是炖汤还是红烧,搭配起总是这么完美:豆腐吸收了鲜美的鱼汁,
“千滚豆腐万滚鱼,越滚越有味”
鱼和豆腐一起吃对人体吸收钙具有更大的促进作用。豆腐中的钙含量很高,单独食用并不利于钙的吸收。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 带鱼250克
- 豆腐50克
- 辅助料
- 泰式酸甜辣酱60克
- 大蒜10克
- 食用油适量
- 盐适量
- 淀粉适量