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凉拌秋葵

做菜达人@琴韵优雅
凉拌秋葵是琴韵优雅分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌秋葵”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌秋葵。
凉拌秋葵

菜式简介
  秋葵的营养价值及高,炎炎夏日吃凉拌秋葵既营养又下饭,脆嫩微辣,非常爽口,最关键是做法非常简单。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
秋葵200克
辅助料
小香葱两颗
大蒜5瓣
小米辣1个

凉拌秋葵的做法步骤

凉拌秋葵做法技巧/窍门/补充说明:

1秋葵烫水时不要切开,也不要去蒂,以免进去水影响营养和口感,等烫完后再切。
2,能吃辣的可增加几个小米辣,我只放了一个,因为小米辣真的太辣了。
3·口味可根据个人喜好添加。

相关食材:秋葵

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