蒸三薯
蒸三薯是筠旸JY分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“蒸三薯”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸三薯。
菜式简介
作为主食中的薯类食品比如红薯、紫薯、山药、马铃薯、芋头等；给我们提供了大量的膳食纤维、B族维生素的良好来源，碳水化合物丰富，建议每天都有，这类食物油炸热量高，所以蒸着吃最好。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 马铃薯适量
- 红薯适量
- 紫薯适量
- 山药适量
- 辅助料
- 清水适量
菜式简介
作为主食中的薯类食品比如红薯、紫薯、山药、马铃薯、芋头等；给我们提供了大量的膳食纤维、B族维生素的良好来源，碳水化合物丰富，建议每天都有，这类食物油炸热量高，所以蒸着吃最好。