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酸辣藕丁 。

做菜达人@放逐的青春
酸辣藕丁 。是放逐的青春分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“酸辣藕丁 。”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸辣藕丁 。。
酸辣藕丁 。

菜式简介
  藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分
  煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏
  有消食、止渴、生津的功效,是冬季很好的养生食材
  加入了花椒与辣椒
  使单一的莲藕变得有滋有味,既开胃又下饭
  适应人群:肺炎、肺结核、肠炎、脾虚下泻

耗时/难易度
口味酸辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
莲藕半截
青椒1个
辅助料
适量
适量
干辣椒适量
花椒7个
调味料
适量
味极鲜适量
适量

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