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让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡

做菜达人@小厨飘香
让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡是小厨飘香分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡。
让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡

菜式简介
  【熬炒鸡】是一道河南特色菜。尤其是在的冬季,河南干燥寒冷,吃上一道热乎乎的熬炒鸡,别提多美了。今天,我做的这道熬炒鸡稍作了一点修改,添加了郫县豆瓣酱,微辣,咸香,更加比较适合在冬季食用。
  【鸡肉】的营养价值中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
  中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
三黄鸡半只
辅助料
绿豆粉皮一张
调味料
葱段适量
姜片3片
八角2颗
花椒10粒
老抽适量
郫县豆瓣酱一勺
适量
鸡精适量

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