让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡
让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡是小厨飘香分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的让寒冷的冬季多一份温暖----熬炒鸡。
菜式简介
【熬炒鸡】是一道河南特色菜。尤其是在的冬季,河南干燥寒冷,吃上一道热乎乎的熬炒鸡,别提多美了。今天,我做的这道熬炒鸡稍作了一点修改,添加了郫县豆瓣酱,微辣,咸香,更加比较适合在冬季食用。
【鸡肉】的营养价值中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 三黄鸡半只
- 辅助料
- 绿豆粉皮一张
- 调味料
- 葱段适量
- 姜片3片
- 八角2颗
- 花椒10粒
- 老抽适量
- 郫县豆瓣酱一勺
- 盐适量
- 鸡精适量