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#春日应季美食#豆腐果蒸鱼

做菜达人@余甘果蜜的厨房
#春日应季美食#豆腐果蒸鱼是余甘果蜜的厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“#春日应季美食#豆腐果蒸鱼”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春日应季美食#豆腐果蒸鱼。
#春日应季美食#豆腐果蒸鱼

菜式简介
  春季给孩子补钙,鱼类少不了,蒸着吃简单又味美。
  用豆腐果蒸鱼,将豆腐果铺于鱼块之下,这样也可吸收鲜美汤汁,而鱼块是用酱料腌制后蒸制,咸鲜味美,蒸一蒸出锅,简单省事。
  豆腐果蒸鳊鱼:豆腐果100克、鳊鱼1条、姜10克、黄酒1汤匙、精盐3克、生抽适量、豆瓣酱1汤匙、食用油适量、香葱、辣椒适量。锅具:臻米智能电饭煲X6

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
豆腐果100克
鳊鱼1条
辅助料
10克
香葱适量
辣椒适量

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