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莴笋炒银杏果

做菜达人@小洞天
莴笋炒银杏果是小洞天分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“莴笋炒银杏果”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莴笋炒银杏果。
莴笋炒银杏果

菜式简介
  银杏果又叫白果,是营养价值丰富的食物,可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜。
  银杏果的功效与作用
    1、促进血液循环,因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;
    2、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;
    3、增强记忆力预防老年痴呆症;
    4、延缓衰老增强细胞繁殖力,延长细胞寿命;
   5、抵抗辐射,增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用;
    6、含丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效;
    7、抑制和杀伤肿瘤细胞,减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有确切效果;
    8、肠胃病的“救”星,减肥的天然珍品;
    9、养颜护肤,美容佳品,柔嫩肌肤,防止皮肤粗糙,延缓细胞衰老,保持青春魅力;银杏果美容
    10、减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰等症状。 主治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
莴笋300克
辅助料
银杏果20颗

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