洋葱蘑菇炒芦笋
洋葱蘑菇炒芦笋是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“洋葱蘑菇炒芦笋”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的洋葱蘑菇炒芦笋。
菜式简介
洋葱能降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳,降低血压,改善心血管功能,增进食欲提高机体代谢能力,提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒芦笋具有降低血脂,预防动脉硬化,延缓衰老,延年益寿的功效。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 洋葱1个
- 香菇3个
- 芦笋10根
- 辅助料
- 甜椒1个