豌豆炒虾仁
豌豆炒虾仁是韬韬爱美食分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“豌豆炒虾仁”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的豌豆炒虾仁。
菜式简介
孩子最喜欢吃豌豆了。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豌豆适量
- 辅助料
- 青虾适量
- 胡萝卜适量
- 葱适量
- 水淀粉适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 酱油适量
- 十三香适量
- 蒜适量
豌豆炒虾仁的做法步骤
豌豆炒虾仁做法技巧/窍门/补充说明：
青豌豆中含有丰富的膳食纤维素，能促进肠蠕动，有效的防止便秘，有清肠的功效。青豌豆中含有大量维生素C，能分解亚硝酸盐的酶，有助于人体分解亚硝酸，对人有防癌和抗癌的作用。青豌豆中还含有丰富的赖氨酸，可以调节人体的代谢平衡，并刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，可以增进人体的食欲，促进人体的生长发育，还能促进钙的吸收和沉积，加速骨骼的生长。
答配菜谱：虾仁与豌豆的做法