凉拌紫甘蓝
凉拌紫甘蓝是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“凉拌紫甘蓝”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌紫甘蓝。
菜式简介
紫甘蓝可以清热解毒，具有很好的抗氧化以及抗衰老的作用，可选择用清炒紫甘蓝或者是凉拌紫甘蓝的方法来食用，有助于肠道的消化。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 紫甘蓝200克
- 黄瓜1根
- 尖椒1个
- 香菜1绺
- 大蒜半头
- 辅助料
- 香油少许
- 糖少许
- 香醋少许
- 盐少许
菜式简介
紫甘蓝可以清热解毒，具有很好的抗氧化以及抗衰老的作用，可选择用清炒紫甘蓝或者是凉拌紫甘蓝的方法来食用，有助于肠道的消化。