菠菜炒白虾
菠菜炒白虾是爱跳舞的老太分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“菠菜炒白虾”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的菠菜炒白虾。
菜式简介
菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 菠菜250克
- 白虾150克
- 油适量
- 辅助料
- 盐适量
- 料酒适量
- 姜适量
- 蒜适量
菠菜炒白虾的做法步骤
菠菜炒白虾做法技巧/窍门/补充说明：
此菜不适宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；另外脾虚便溏者不宜多食·
答配菜谱：菠菜与白虾的做法
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