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芋头炖带鱼

做菜达人@寻梦一ZbDu
芋头炖带鱼是寻梦一ZbDu分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“芋头炖带鱼”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芋头炖带鱼。
芋头炖带鱼

菜式简介
  芋头炖带鱼,芋头无脂肪无糖分,饱腹感强且不会造成肥胖。芋头和鱼的营养都特别丰富,适合身体虚弱的人,有增强体质的作用,所以这样吃滋补的效果是非常好的。别外芋头去腥炖出来的鱼特别香。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
带鱼1斤
芋头1个
1棵
1块
半头
辅助料
少许
1点点
1小勺
酱油少许
少许
番茄酱少许
炖鱼料少许
料酒少许

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