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火龙果红豆馅饼

做菜达人@笺短意长
火龙果红豆馅饼是笺短意长分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“火龙果红豆馅饼”制作过程分16个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的火龙果红豆馅饼。
火龙果红豆馅饼

菜式简介
  火龙果吃完皮别扔,加点儿面粉烙馅饼,香甜松软,用电饼铛就能做
  火龙果是一种深受大家喜爱的热带水果,分为白心和红心两种。火龙果含有丰富的维生素、蛋白质和大量助消化的膳食纤维。果肉清甜细腻,含糖量不高,果肉中的黑芝麻种子还有丰富矿物质,非常适合生长发育中的小朋友。
  平时被我们当废料扔掉的火龙果皮中含有丰富的胡萝卜素和高浓度花青素,花青素具有抗衰抗氧化作用,其玫紫色的果汁可以用来做天然健康的食用色素。每次切火龙果都发现盘底剩余很多浓郁的紫色汤汁,将吃剩的火龙果和果皮一起榨汁掺入面粉中,做出的面食甜点松软可口,颜值爆表,大人孩子都爱吃。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
面粉500克
火龙果150克
蜜红豆300克
辅助料
酵母粉5克
食用油10ML

火龙果红豆馅饼的做法步骤

火龙果红豆馅饼做法技巧/窍门/补充说明:

小贴士:火龙果的皮也能废物利用,和果肉一起榨汁,就是健康的天然色素。将面团揉得越光滑有韧性,做熟后的馅饼口感就越柔软筋道。发面用电饭锅的内胆用来发面,因为不粘锅涂层能更方便的将黏腻的面团取出来。
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相关食材:火龙果红豆

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