家常鲁菜---青蒜腰花
家常鲁菜---青蒜腰花是姐妹香香厨分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“家常鲁菜---青蒜腰花”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常鲁菜---青蒜腰花。
菜式简介
天气一下子就冷了，秋天的最后一个节气霜降已经过了，天气渐凉，秋燥明显，吃点儿啥呢？除了煲过几次薏米银耳粥，好像没做啥应对秋燥的吃食，上网看看，在饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，少油腻，多喝水，喝蜂蜜、吃雪梨，栗子、藕、芝麻等等，对于上班家务两不误的主妇们来说，我们既要战胜秋乏，又要抵御秋燥，更要对抗秋膘 ，大家加油啊！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 青蒜1把
- 腰子3只
- 辅助料
- 葱适量
- 姜若干适量
- 红椒适量
- 调味料
- 盐适量
- 油适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 糖适量