肉末蘑菇汤
肉末蘑菇汤是水青青分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“肉末蘑菇汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末蘑菇汤。
菜式简介
通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
适用人群
尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蘑菇0·5斤
- 肉0·5斤
- 辅助料
- 盐适量
- 辣椒粉适量
- 鸡精适量
- 葱末适量
- 食用油适量