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肉末蘑菇汤

做菜达人@水青青
肉末蘑菇汤是水青青分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“肉末蘑菇汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉末蘑菇汤。
肉末蘑菇汤

菜式简介
  通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;
  蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
  适用人群
  尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者食用;但蘑菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野蘑。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
蘑菇0·5斤
0·5斤
辅助料
适量
辣椒粉适量
鸡精适量
葱末适量
食用油适量

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