花生眉豆煲鸡脚
花生眉豆煲鸡脚是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“花生眉豆煲鸡脚”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生眉豆煲鸡脚。
菜式简介
此汤有滋润肌肤,美容补肾的功效。鸡脚中含有大量的钙质以及骨胶原蛋白,多吃可以软化血管,滋润肌肤。花生富含维生素E,有润肺化痰、滋养调气的作用。眉豆有健脾祛湿、衡水利湿的功效。这一道养生汤在一年四季喝都有益,春夏季喝能够去春困除湿气,而秋冬喝可以滋润肌肤。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡脚500克
- 花生60克
- 眉豆60克
- 红枣4个
- 猪骨400克
- 辅助料
- 姜片1块