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宫爆蜗牛

做菜达人@蜗牛小栈
宫爆蜗牛是蜗牛小栈分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“宫爆蜗牛”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的宫爆蜗牛。
宫爆蜗牛

菜式简介
  蜗牛在国际上享有“软黄金”美誉。它的肉嫩味美,营养丰富。据测定,每500克蜗牛肉中含蛋白质90克及氨基酸、维生素、钙、铁、铜、磷等多种人体所需要的营养素,是一种高蛋白、低脂肪食品。蜗牛性寒、味咸。有清热、消肿、解毒、利尿、平喘、软坚等功能。对糖尿病、咳嗽、咽炎、腮腺炎、淋巴结核、疮痛、痔疮、蜈蚣咬伤等疾病有一定疗效,因此被食家誉为美味珍馐,保健佳品。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
蜗牛肉400克
腰果250克
辅助料
生姜50克
生粉50克
红油50克
豆瓣酱25克
干红辣椒20克
大蒜20克
冬笋20克
绍酒20克
湿淀粉适量
白糖适量
味精适量
少许
少许

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