炒素菜鲜
炒素菜鲜是大草海分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“炒素菜鲜”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒素菜鲜。
菜式简介
现在是藕上市的季节，莲藕具有良好的食用价值，还具有益胃健脾、养血、补益生肌、止泻的功效。当身体出现肺热、咳嗽、烦躁、口渴、脾虚泄泻、食欲不振以及各种出血症状，有良好的调理和治疗作用。对于血管还具有收缩和止血的作用，含有丰富的铁。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 藕2根
- 大红椒1个
- 西芹1根
- 辅助料
- 蒜2瓣
- 姜2片
- 盐2克
炒素菜鲜的做法步骤
炒素菜鲜做法技巧/窍门/补充说明：
炒蔬菜放点盐，吃清淡些营养价值更高。