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蒸茄夹

做菜达人@尔东叶
蒸茄夹是尔东叶分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“蒸茄夹”制作过程分12个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸茄夹。
蒸茄夹

菜式简介
  香香的炸茄夹很有诱惑力,一家人都爱吃,但油炸食品真心不敢经常吃,特别是炎热的夏天,更不宜多吃油炸食品。如何既品尝茄夹,满足家人的味蕾,又避免吃油炸食品,保证家人健康,我做过些尝试,将炸茄夹改为蒸茄夹是个好办法。
  烧一碗适合家人口味的料汁浇在蒸熟后的茄夹上,端上桌,受欢迎程度不亚于炸茄夹。
  茄夹改炸为蒸,更健康,更美味。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
茄子400克
猪肉150克
辅助料
适量
适量
生抽适量
白糖适量
白胡椒粉适量
料酒适量
适量
淀粉适量
枸杞适量
适量

蒸茄夹的做法步骤

蒸茄夹做法技巧/窍门/补充说明:

1、馅料的调制依据个人口味添加调味品。
2、蒸制茄夹的时间以食材熟为标准。
3、料汁依据个人口味调制。

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