自制0添加花生酱
自制0添加花生酱是生如夏花_妞分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“自制0添加花生酱”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的自制0添加花生酱。
菜式简介
今天抽空做了些花生酱,味道真是好极了,做这个其实是想给宝宝做个小点心,所以才自己打了一些。感觉做少了哈,太好吃了。
花生味甘,性平,归脾、肺经。花生富含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。
花生中的赖氨酸可使儿童提高智力,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
对于小宝宝来说偶尔吃点花生也是不错,既然宝宝不能咀嚼花生,可以打成花生酱开吃。
提示:第一次给孩子吃花生酱的时候,应该先给孩子吃一点点的量,然后观察孩子是不是会产生一些过敏的现象。花生酱可以吃面包或饼干时沾点吃。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺烤
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 花生适量
- 糖适量
- 辅助料
- 食用油适量
自制0添加花生酱的做法步骤
自制0添加花生酱做法技巧/窍门/补充说明:
小贴士:
1·整个操作步骤都很简单,料理机和破壁机有一点不同,就是一个用熟油一个没用油。
2·花生不要烤糊了,会影响口感。
3·糖根据自已口感添加,这个是甜香口味的,如果不喜欢甜糖可以不放的。
菜谱标签:自制酱料