清炒绿苋菜
清炒绿苋菜是【琪_feXjZ8E2】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒绿苋菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法
| 菜式制作特点 | |
| 口味:清淡 | 工艺:炒 |
| 耗时:十分钟 | 难度:简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 绿苋菜:250克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 蒜蓉:少许 | 盐:少许 |
| 糖:少许 | 香菇粉:少许 |

