【养生汤煲】花生鸡脚汤
【养生汤煲】花生鸡脚汤是绿色天使分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“【养生汤煲】花生鸡脚汤”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【养生汤煲】花生鸡脚汤。
菜式简介
红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。花生营养很丰富，含油量高达40%，花生所包含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2·5倍bB0bH6hH2。能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。
冬季常饮【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。这里把这款制作简单，营养美味的汤分享给大家!
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡脚5只
- 花生一大把约60克
- 辅助料
- 姜片适量
- 葱段适量
- 枣8枚
- 山楂6片
- 调味料
- 盐适量
- 胡椒粉适量
【养生汤煲】花生鸡脚汤的做法步骤
【养生汤煲】花生鸡脚汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、洗好吃鸡爪酥软的时间可以稍微长点，我洗好煲一个小时左右。
2、也可以不放红枣放红豆，也同样好吃。
3、要小火煲汤，否则汤不清。
相关食材：花生