荞面凉粉
荞面凉粉是晓雪爱厨房分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“荞面凉粉”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的荞面凉粉。
菜式简介
苦荞麦具有很多的营养价值,有很多食疗作用,被称为五谷之王。苦荞麦能够起到很好的润肠通便的作用,可以促进肠胃消化,治疗慢性腹泻治疗慢性腹泻,抑制胃酸过多的情况,还可以开胃健脾,也有消炎止咳,去痰平喘的作用。苦荞麦中的氨基酸能够帮助人体抗氧化延缓衰老,还能够预防和治疗肿瘤,对于糖尿病高血压也有很好的缓解作用,能够促进血液循环。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺蒸
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 苦荞面一碗
- 辅助料
- 盐小半勺
- 小葱三棵
- 胡萝卜半个
- 黄瓜一根
- 香菜三棵
- 山西陈醋适量
- 蚝油适量
- 辣椒油适量
- 味精适量
- 蒜三瓣