当前位置:首页 > 菜谱分类 > 香辣蔬菜铺烤鱼

香辣蔬菜铺烤鱼

菜谱编号:415-938
香辣蔬菜铺烤鱼是【rosejyy2000】分享的菜谱,口味属于香辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香辣蔬菜铺烤鱼”。
香辣蔬菜铺烤鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这招是从贵州台美食节目里学的,因地制宜地修改了菜谱,冰冻吴郭鱼,清蒸恐怕没好戏,还是用来烤吧,面上铺上蔬菜,算是有肉有菜吧,下饭惹味、胃口大开。

香辣蔬菜铺烤鱼主厨:rosejyy2000

菜式制作特点
口味:香辣工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
冰冻鱼:1条五花肉:75克
西葫芦:1枚芹菜:3瓣
辅助料用量
红菜椒:1只黄菜椒:1只
青椒:1只姜末:1大匙
蒜末:1大匙水发冬菇:4朵

香辣蔬菜铺烤鱼的做法步骤

  • 第五步:把全部材料准备和改刀,五花肉切片、冬菇切丝、西芹西葫芦切块、生姜和蒜头切末、红和黄菜椒切丝、青椒切圈;
  • 第九步:倒入西葫芦和芹菜块;
  • 第十步:稍翻炒均匀,加入清水或高汤2/3杯,放红糖粉1/2大匙、白胡椒粉1/3小匙、料酒1大匙,煮2分钟左右;
  • 第七步:把五花肉和冬菇和拨在一边,放入豆瓣酱1大满匙,煸出味来;八、九、
  • 第一步:把鲈鱼或吴郭鱼治净,因肉较厚,在表面划两至三刀,擦去水分。
  • 第二步:鱼的两面各刷一层菜油,两边撒上粗盐和黑椒粉,放入烤盘上的架子上,入空气炸锅,设置400°F,烤12分钟;
  • 第六步:把五花肉先煸出油,加入冬菇丝,再煸片刻;
  • 第十二步:倒入整锅配料在鱼上面,完成。Enjoy !
  • 第八步:加入蒜末姜末和青椒圈,爆香;
  • 第四步:烤好后放在长碟上;
  • 第十一步:注入生粉1/2大匙和清水2大匙勾兑的淀粉水,烧到起大泡,淋上麻油1/2大匙;
  • 第三步:一边烤好后将鱼翻转面,再撒精盐和黑椒,再烤约12分钟;
  • 香辣蔬菜铺烤鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    配料可以按自己口味去组织,如觉得以上配料太多,可适当减量。

    香辣蔬菜铺烤鱼菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【rosejyy2000】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香辣蔬菜铺烤鱼。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜