与蔬菜皇后的cp组合——洋葱炒凉粉
与蔬菜皇后的cp组合——洋葱炒凉粉是明月38VOH分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“与蔬菜皇后的cp组合——洋葱炒凉粉”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的与蔬菜皇后的cp组合——洋葱炒凉粉。
菜式简介
洋葱,素有“蔬菜皇后”的美誉,
因其本身与葱、蒜一样含有一种“辣素”,
气味浓郁,刺激性强,
很多人对它望而却步。
但洋葱具有预防癌症、抗老化、
预防和治疗感冒、预防便秘、清理血管
等功效不可错过。
虽说熟吃比生吃的营养素少一些,
但是本身有胃肠道炎症或者溃疡的人不适合生吃。
针对这种情况,
就不得不提一组cp——洋葱和凉粉,
不过此凉粉非彼凉粉,
它是一种新型海洋食材海藻金花褐藻膳食纤维冻。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 褐藻膳食纤维冻250克
- 辅助料
- 洋葱半个
- 辣椒适量
- 肉适量
与蔬菜皇后的cp组合——洋葱炒凉粉的做法步骤
与蔬菜皇后的cp组合——洋葱炒凉粉做法技巧/窍门/补充说明:
褐藻膳食纤维冻含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动;洋葱营养丰富,增进食欲,促进消化。二者搭配,营养美味。