藜麦炒饭
藜麦炒饭是阳光明媚99分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦炒饭”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦炒饭。
菜式简介
藜麦营养丰富所含热量也较低，其蛋白质含量与牛肉相当，品质不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。藜麦炒饭，颗颗分明，粒粒入味，Q弹软糯，天然麦香搭配喜欢的配菜，简简单单的制作即可享用美味！
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 藜麦100克
- 大米200克
- 蒜薹50克
- 胡萝卜50克
- 熟玉米粒50克
- 熟青豆50克
- 葱10克
- 辅助料
- 盐少许