青椒木耳炒蛋#家常菜
青椒木耳炒蛋#家常菜 是陕西小马哥分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“青椒木耳炒蛋#家常菜 ”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的青椒木耳炒蛋#家常菜 。
菜式简介
青椒木耳炒蛋#家常菜
没什么故事，我自己就是故事。
用心去做。虽然生活有百味。
这道菜只有一勺盐，相信不同的你。
也会做出不同的味道。
2019 加油
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 青椒2个
- 鸡蛋1个
- 木耳5朵
- 小葱2根
- 辅助料
- 盐1勺
青椒木耳炒蛋#家常菜 的做法步骤
青椒木耳炒蛋#家常菜 做法技巧/窍门/补充说明：
青椒的功效与作用
缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。
解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
增加食欲、帮助消化
维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
答配菜谱：青椒与木耳的做法