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枸杞苗羊肉馄饨

做菜达人@万山红
枸杞苗羊肉馄饨是万山红分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“枸杞苗羊肉馄饨”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞苗羊肉馄饨。
枸杞苗羊肉馄饨

菜式简介
  春天,枸杞苗正是采摘季节,嫩嫩的小芽,口感味道都很好,枸杞苗的营养也很丰富,略带苦味,但很爽口,能清火明目,民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等,营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。今天我就用枸杞苗搭配羊肉,来做一个滋补的馄饨。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度普通
主材料
羊肉馅200克
枸杞苗200克
馄饨皮250克
辅助料
大葱150克
5克
五香粉2克
香油10克
姜末15克
黄酒15克
食用油10克

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