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荠菜肉末豆腐

做菜达人@乐食记
荠菜肉末豆腐是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“荠菜肉末豆腐”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的荠菜肉末豆腐。
荠菜肉末豆腐

菜式简介
  荠菜中的维生素C,A都是相当高的,它的钙含量比牛奶还高,有灵丹草的美称,堪称蔬中佳品。把荠菜和豆腐一起做起汤,不仅味道鲜美,营养丰富,好吃不腻,是春季不可错过的一道美食。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
内脂豆腐1盒
荠菜1小把
肉末50克
辅助料
适量
适量
料酒少许
淀粉少许

荠菜肉末豆腐的做法步骤

荠菜肉末豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

荠菜用水焯会使其中的水溶性营养成分损失,所以用少许盐攥几次后挤出水分,既可以去掉荠菜的涩味,又能保持菜中的营养,而且荠菜的颜色看起来更加翠绿。

相关食材:肉末荠菜豆腐

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