生姜沙地红薯糖水
生姜沙地红薯糖水是ω～家惠～ωEg9yz分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“生姜沙地红薯糖水”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的生姜沙地红薯糖水。
菜式简介
女孩子都爱吃点甜甜的，尤其是特殊时期，带点嘴里乏味的很。加上现在湿哒哒的天气，动不动就想感冒，整个人都懒洋洋的。早上来碗红糖生姜红薯糖水，心情也是美哒美哒~~
红糖：润心肺、和中助脾、缓肝气、补血，可以快速补充体力增加活力等（糖尿病者忌食）
生姜：防暑、降温、提神，驱寒暖胃、治疗感冒等
红薯：补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴，富含淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还助减肥、美容等。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 沙地红薯3个
- 辅助料
- 红糖适量
- 生姜3-5片
生姜沙地红薯糖水的做法步骤
生姜沙地红薯糖水做法技巧/窍门/补充说明：
1·切完的红薯不要长时间暴露在空气中，否则容易氧化变黑。
2·早上煮红糖暖心红薯糖水为了省时间可以直接电饭锅，又方便又快速。