经典搭配—番茄蛋饼
经典搭配—番茄蛋饼是诗心分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“经典搭配—番茄蛋饼”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的经典搭配—番茄蛋饼。
菜式简介
说起番茄和鸡蛋的组合,一般想到的基本都是番茄炒蛋或者番茄蛋花汤。其实还有一样更简单的,那就是番茄蛋饼。
番茄蛋饼不但方法简单易学,而且营养搭配合理, 西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。在丰富营养的同时,还具有健美抗衰老的作用。
某一天,某一个早晨,换个口味吧。一碗清粥、一份小菜、一碟蛋饼。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋适量
- 西红柿适量
- 面粉2汤勺
- 辅助料
- 香葱适量
- 盐半茶勺
- 食用油适量