香煎海参斑
香煎海参斑是石榴树2008分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“香煎海参斑”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎海参斑。
菜式简介
海参斑的钙的含量更是很丰富的，它身体里的只有一根软骨，钙就藏在这软骨里，这个钙与我们平时吃的钙片不一样，钙片是合成钙，吸收和利用的有限，而这种钙更细，更容易被人体吸收和利用，特别是天冷了，孩子和老人要多补钙，才能腿脚好，身体棒。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 海参斑200克
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐少许
- 烧烤料适量
香煎海参斑的做法步骤
香煎海参斑做法技巧/窍门/补充说明：
1·海参斑的处理，比较特殊，一般都是冰鲜的，所以要先解冻再处理，表面的沙状鱼鳞一定要处理好，不然吃起来咯牙。
2·煎海参斑的时候，要小火慢煎，不能着急，不然会煎糊的，勤翻面上色更好。
3·品尝之前可以随意撒些喜欢的蘸料。
相关食材：海参