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油菜海带豆腐丝

做菜达人@馋嘴乐
油菜海带豆腐丝是馋嘴乐分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“油菜海带豆腐丝”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的油菜海带豆腐丝。
油菜海带豆腐丝

菜式简介
  “油菜海带豆腐丝”是一道随意搭配的素炒菜肴,三种食材有着不同的三样色泽,白色润肺、绿色养肝、黑色补肾。这就是五色对五脏的食疗养生的方法,一道简单的菜肴,色泽搭配的合理,就是养生保健佳品。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
油菜200克
海带200克
干淀粉200克
辅助料
15克
适量
蚝油15克
适量

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