豆腐菌菇汤
豆腐菌菇汤是黄豆豆的一家分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“豆腐菌菇汤”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆腐菌菇汤。
菜式简介
最近孩子喜欢吃豆腐,买豆腐的频率就比平时多了些,正好豆腐中的钙含量较高,钙又是人体中不缺少的重要的元素之一,孩子生长发育期如果缺钙就会造成发育迟缓、注意力不集中、磨牙等症状,所以适当地让孩子吃豆腐更加有利于健康成长。吃的次数多了之后又怕他吃腻就变换不同的烹饪方法给做,比如:炒、蒸、煮、煎、做汤等等。
这个季节天气比较寒冷,特别适合用豆腐做汤,清淡又不油腻,好喝还不担心长肉肉,这不某天就用豆腐搭配六菌汤调味料煮了一锅汤,几分钟就轻松搞定一锅营养美味的豆腐菌菇汤,全家老少都喜欢喝,补钙又增强抵抗力。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 嫩豆腐1块
- 六菌汤1瓶
- 清水1·5L
- 辅助料
- 菠菜2颗
豆腐菌菇汤的做法步骤
豆腐菌菇汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、六菌汤是采用六种不同的菌类熬制浓缩而成的高汤,用它做菜或汤非常方便,也不需要加任何调味料;
2、家里人口少,制作时只添加了豆腐和菠菜,喜欢吃口味多样化的朋友可以多备些配菜一起煮,比如:大白肉、涮肉、粉条、海带、白萝卜等等;
3、没有现成的六菌汤,也可以先用棒骨熬高汤,再加各种菌菇和蔬菜搭配在一起煮这道汤。
相关食材:豆腐