羊肉萝卜煲-冬日进补正当时
羊肉萝卜煲-冬日进补正当时是天下美食diy分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“羊肉萝卜煲-冬日进补正当时”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的羊肉萝卜煲-冬日进补正当时。
菜式简介
羊肉功效:补体虚,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。
萝卜:萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。萝卜可增强肌体免疫力,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
所以此菜特别适合冬天吃,,特别是一到冬天手脚冰凉,胃痛 腹痛的女孩子。身为男票的你。要是做了这道菜。一定会给她感动的不要不要的。。还在等什么,跟着我赶紧试试吧。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 羊腿肉1斤
- 白萝卜1根
- 山药1根
- 胡萝卜2根
- 辅助料
- 盐20克
- 鸡精20克
- 料酒10克
- 葱20克
- 姜20克
- 香菜5克
- 香叶1片
- 草果1个
- 豆蔻1个
- 花椒5粒
- 大料1个
羊肉萝卜煲-冬日进补正当时的做法步骤
羊肉萝卜煲-冬日进补正当时做法技巧/窍门/补充说明:
盐不要加太早不然肉不容易熟。
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答配菜谱:羊肉与萝卜的做法