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海灵菇虾爬肉韭菜水饺

做菜达人@金凤栖梧
海灵菇虾爬肉韭菜水饺是金凤栖梧分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“海灵菇虾爬肉韭菜水饺”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海灵菇虾爬肉韭菜水饺。
海灵菇虾爬肉韭菜水饺

菜式简介
  海灵菇是指大八爪鱼腕足上的吸盘,即章鱼的吸盘,因其形似菇,故取名海灵菇。海灵菇含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益。
  海灵菇功效
  海灵菇含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益。可预防贫血、缓解疲劳、恢复视力、抗癌、抗射线作用、对改善肝脏功能、提高机体免疫力和通便排毒有明显功效,另外,海灵菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。中医认为,海灵菇有滋阴养胃、补虚润肤之功能。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
海灵菇半袋
虾爬肉半袋
辅助料
韭菜150克
鸡蛋3个
蚝油1勺
生抽1勺
1勺
香油半勺
鸡精1勺
植物油3勺

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