冬日乱炖之龙芽豆黑木耳炖扇骨
冬日乱炖之龙芽豆黑木耳炖扇骨是【老U爱小轩哥】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬日乱炖之龙芽豆黑木耳炖扇骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
龙芽豆也是四季豆,具有补肾去湿的功效,黑木耳补肾补血,再搭配性温和滋阴补钙的扇骨,营养非常丰富。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:炖 | 
| 耗时:一小时 | 难度:简单 | 
| 菜谱主材料 | |
| 龙芽豆:适量 | 黑木耳:适量 | 
| 扇骨:1斤 | -- | 
| 辅助料用量 | |
| 姜:适量 | 葱花:适量 | 
| 桂皮:适量 | 八角:适量 | 

