润肠减脂—南瓜百合露
润肠减脂—南瓜百合露是浓咖啡淡心情分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“润肠减脂—南瓜百合露”制作过程分7个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的润肠减脂—南瓜百合露。
菜式简介
功效：
南瓜的主要成分是水和少量淀粉质，富含维生素A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收，南瓜中含有的不饱和脂肪酸，可以通便利尿，对减肥很有帮助。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄瓤南瓜200克
- 百合适量
- 辅助料
- 牛奶250克
- 冰糖适量
- 调味料
- 清水适量