黑芝麻坚果能量饮---深秋必备
黑芝麻坚果能量饮---深秋必备是承灿妈咪CCM分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“黑芝麻坚果能量饮---深秋必备”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑芝麻坚果能量饮---深秋必备。
菜式简介
天气渐冷,又到贴膘时节,今天给小伙伴们介绍一种坚果能量饮,用到了多种坚果,现在正因为换季,嗓子不舒服,我还特意加了一点橙皮,橙皮有化痰止咳的功效,坚果有补充能量的效果,二者合一,操作起来也十分的方便,非常适合上班族哦。我就做好了一大杯,待会接娃用,娃娃上了一天的学,累了,正好补充能量哈。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑芝麻15克
- 山核桃20克
- 杏仁20克
- 枫糖浆15克
- 牛奶200ML
- 辅助料
- 橙皮适量
黑芝麻坚果能量饮---深秋必备的做法步骤
黑芝麻坚果能量饮---深秋必备做法技巧/窍门/补充说明:
以上食材中的坚果均为烘焙后的熟坚果。
关于橙皮,喜欢有点嚼头的可以直接放在料理杯里打,不喜欢有嚼头的,可以先用开水泡软再打。
我用的是斐然诺搅拌机,1分钟刚到,其他品牌搅打时间需要适量调整。