罐头鱼
罐头鱼是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“罐头鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黄花鱼含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分。具有补充蛋白的功效，适于体质虚弱、消化功能差的中老年人，具有延缓衰老的功效，具有增进食欲的功效，适合儿童、牙口不好的老人食用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄花鱼：2斤 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 葱：适量 |
| 糖：适量 | 酱油：适量 |
| 番茄酱：适量 | 炖鱼料包：1个 |
| 姜：适量 | 蒜：适量 |
| 醋：适量 | 料酒：适量 |