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酸辣荞面

做菜达人@一溪月
酸辣荞面是一溪月分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“酸辣荞面”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸辣荞面。
酸辣荞面

菜式简介
  荞麦面的营养价值与功效如下:1、荞麦属粗粮,含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效;2、成分中的黄酮,有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;3、具有消炎、抑制人机体的炎症,平衡代谢的功效;4、荞麦面可替代米面,有降低血糖的功效。

耗时/难易度
口味酸辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
荞麦面适量
黄瓜半截
小米椒4个
辅助料
蒜泥适量
适量
生抽适量
陈醋适量
香油适量
红油适量

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