酸辣荞面
酸辣荞面是一溪月分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“酸辣荞面”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸辣荞面。
菜式简介
荞麦面的营养价值与功效如下:1、荞麦属粗粮,含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效;2、成分中的黄酮,有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;3、具有消炎、抑制人机体的炎症,平衡代谢的功效;4、荞麦面可替代米面,有降低血糖的功效。
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 荞麦面适量
- 黄瓜半截
- 小米椒4个
- 辅助料
- 蒜泥适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 陈醋适量
- 香油适量
- 红油适量