木耳炒山药
木耳炒山药是甜蜜旋涡分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“木耳炒山药”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳炒山药。
菜式简介
木耳炒山药是一道不错的养生菜,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘,软化血管。 山药具有健脾益胃、助消化,益肺止咳,降低血糖,延年益寿。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 水发黑木耳适量
- 山药适量
- 胡萝卜适量
- 辅助料
- 葱适量
- 蒜适量
- 调味料
- 生抽适量
- 盐适量
- 鸡精适量