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翡翠鸡丁

做菜达人@沙娅琪琪
翡翠鸡丁是沙娅琪琪分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“翡翠鸡丁”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的翡翠鸡丁。
翡翠鸡丁

菜式简介
  四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
四季豆200克
鸡肉150克
枸杞5克
大蒜3瓣
辅助料
生抽适量
蚝油适量
淀粉适量
豆瓣酱1勺

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