辣子鸡
辣子鸡是美食老夏分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“辣子鸡”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的辣子鸡。
菜式简介
麻辣鲜香,回味悠长,是您佐餐下饭的理想选择。
鸡肉富有营养,不但适于热炒、炖汤,还适合冷食凉拌。鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,含有的对人体生长发育有重要作用的磷脂类,易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体、健脑益智的作用。还对改善治疗营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等都有益。
鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用。而鸡大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血。鸡翅膀肉中含有较多的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 净鸡600克
- 辅助料
- 花椒5克
- 干红辣椒20克
- 葱丝10克
- 姜丝10克
- 蒜片适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 植物油适量
辣子鸡的做法步骤
辣子鸡做法技巧/窍门/补充说明:
还可专门选用鸡腿肉、鸡翅切块后来依照同法烹制。