卤菜花海带
卤菜花海带是李李小酒窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“卤菜花海带”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的卤菜花海带。
菜式简介
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。 丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺卤
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 菜花200克
- 辅助料
- 海带100克
- 调味料
- 大料1个
- 桂皮适量
- 甘草2个
- 干辣椒1个
- 花椒粒适量
- 香叶1片
- 冰糖适量
- 老抽1勺
- 生抽1勺