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卤菜花海带

做菜达人@李李小酒窝
卤菜花海带是李李小酒窝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“卤菜花海带”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的卤菜花海带。
卤菜花海带

菜式简介
  有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃菜花。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。   丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解毒能力,并能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
菜花200克
辅助料
海带100克
调味料
大料1个
桂皮适量
甘草2个
干辣椒1个
花椒粒适量
香叶1片
冰糖适量
老抽1勺
生抽1勺

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