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酸辣芋儿烧排骨

做菜达人@沙娅琪琪
酸辣芋儿烧排骨是沙娅琪琪分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“酸辣芋儿烧排骨”制作过程分16个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酸辣芋儿烧排骨。
酸辣芋儿烧排骨

菜式简介
  芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
芋儿300克
排骨200克
大蒜5-8瓣
青椒2根
泡椒3根
泡姜1块
大葱1根
辅助料
八角1颗
花椒适量
豆瓣酱1勺

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