红薯叶肉片汤
红薯叶肉片汤是香香83分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“红薯叶肉片汤”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯叶肉片汤。
菜式简介
红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的,五爪形的,心形的等,叶柄颜色有青的,绿的,也有紫的。红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2·28克、脂肪0·2克、糖4·1克、矿物质钾16毫克、铁2·3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6·42毫克、维生素C0·32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 猪肉150克
- 红薯叶100克
- 辅助料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 清水适量
- 香油适量